Jika Anda ingin memiliki kulit yang sehat, Anda mungkin ingin mempertimbangkan pilihan teh berikut:
1. *Teh Hijau*: Kaya akan katekin, teh hijau terkenal akan sifat antioksidannya, yang membantu melawan stres oksidatif dan peradangan. Antioksidan ini dapat melindungi kulit dari kerusakan dan memperbaiki penampilannya secara keseluruhan.
2. *Teh Putih*: Teh ini mengandung antioksidan tingkat tinggi, khususnya polifenol, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan dan mendukung perbaikan kulit. Teh ini juga dikenal karena khasiat anti-penuaannya.
3. *Teh kembang sepatu*: Kaya akan antioksidan dan vitamin C, teh kembang sepatu dapat mendukung kesehatan kulit dengan meningkatkan elastisitas, mengurangi garis-garis halus, dan memerangi kerusakan akibat radikal bebas.
4. *Teh Oolong*: Teh ini menawarkan keseimbangan antioksidan yang ditemukan dalam teh hijau dan hitam. Teh ini dapat membantu menghidrasi kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Teh ini dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk diet Anda, mendukung kesehatan kulit melalui sifat antioksidannya
