Apakah Anda merasa sulit berkonsentrasi pada pekerjaan atau studi? Dan hanya mencari cara alami untuk meningkatkan fokus dan kejernihan mental?
Teh hijau adalah pilihan lain yang sangat baik dan dapat menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan konsentrasi dan fungsi kognitif Anda. Teh hijau mengandung kafein; dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan fokus serta L-theanine; asam amino yang dapat membantu menenangkan pikiran dan meningkatkan relaksasi.
Dengan memasukkan teh ke dalam rutinitas harian Anda, kedua senyawa tersebut bekerja sama untuk meningkatkan kewaspadaan dan fungsi kognitif. Teh hijau juga kaya akan antioksidan, yang dapat membantu meningkatkan fungsi memori otak, melindungi otak dari kerusakan, meningkatkan kejernihan mental, dan mengurangi risiko penurunan kognitif.
Jika Anda ingin mendapatkan kualitas yang lebih tinggi dan mengandung lebih banyak zat dan senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan otak dan mental, kami sering menyarankan untuk memilih teh daun lepas daripada teh celup instan. Misalnya; Teh Hijau Gaba Nantau, tidak hanya meningkatkan konsentrasi, teh ini juga memberikan suasana hati yang rileks dan memabukkan. Silakan klik tautan berikut jika Anda ingin mendapatkan informasi lebih lanjut tentang teh ini: https://gaba.one/products/gaba-nantou